Февраль 21

Путешествие в центр удовольствия

В 1954 году был проведён эксперимент, впоследствии ставший широко известным: со стимуляцией центра удовольствия у крыс. Двум исследователям, Олдсу Джеймсу и Питеру Милнеру случайно удалось обнаружить, что при стимуляции определённой части мозга крысы с помощью вживлённого электрода, животное получает ни с чем несравнимое удовольствие. Следующий шаг заключался в том, чтобы передать самому объекту опытов право нажимать на кнопку «кайфа». Результат оказался предсказуемым и повторялся со стопроцентной вероятностью на всех особях — крысы забрасывали все остальные виды деятельности и сосредотачивались на нажимании кнопки, пока не умирали от истощения.

Что фактически удалось сделать ученым? Они удалили все промежуточные этапы между действиями существа и последствиями, данными в ощущениях. Теперь не нужно искать пищу, убежище или самку, чтобы получить удовольствие, ведь удовольствие есть в чистом виде и вызывается простым нажатием. Переключимся с животных на людей: что движет нами? что заставляет заниматься той или иной деятельностью, сталкиваться с препятствиями и преодолевать их? Ощущения! Я говорю не только об удовольствии, так как для разных людей в той или иной ситуации искомое ощущение отличается. Кто-то жаждет ощущения правоты, кто-то признания, кому-то необходимы просто острые ощущения. Для того, чтобы получить искомые ощущения и впечатления, мы используем разные средства, простые и сложные. Чтобы удовлетворить голод, достаточно раздобыть еды и приготовить её, или употребить в первозданном виде. Удовлетворение потребности в признании зачастую требует куда больших затрат, а также непременно требует вовлекать третьих лиц.

Если изложенные рассуждения не вызывают у читателя возражений, то позволю себе подвести краткий итог: смысл и цель нашего существования заключается в том, чтобы вызывать определенные ощущения, удовлетворяя чередующиеся потребности, используя для этого имеющиеся ресурсы: физическую силу, обаяние, смекалку и так далее. Разумеется, я имею в виду не «высший смысл», а самый что ни на есть конкретный, то есть то, что каждый из нас делает изо дня в день.

Добавим конкретики: мы существуем не в вакууме, а в определённой системе, частью которой является государство, город, семья, социальная среда, багаж культурных рамок и стереотипов, принятых в обществе, индивидуальный опыт. Всё это в той или иной степени помогает или мешает достижению целей — получению определённых ощущений. Например, переживание, связанное с доминированием, подразумевает существование иерархии. Насладиться собственным бескорыстием легче в культуре, которая подразумевает товарообмен на возмездной основе. Культурные ограничения определяют не только саму возможность получить то или иное ощущение, но и приемлемый путь к его получению.

Февраль 21

Книга «Фрилав коммуна»

Книга Фрилав Коммуна
  • Автор: Ермаков Михаил
  • Объем: 106 стр.
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 978-5-0050-0119-1
  • Купить бумажную версию: Ridero, Ozon
  • Купить электронную версию: ЛитРес, Amazon, Google Play
  • На сайтах магазинов доступен бесплатный фрагмент.

Аннотация

Данную книгу можно воспринимать как кулинарную. В том смысле, что в главной роли — блюдо, которое должно быть приготовлено. А от текста можно ожидать лишь инструкций и рекомендаций по тому, как достичь наилучшего результата. Ингредиентами выступают люди, а само блюдо — это способ их взаимодействия и совместной жизни. Фрилав коммуна — это идея сообществ будущего, призванных выработать новый подход к человеческим потребностям и способам их удовлетворения.

Важное место в концепции фрилав коммуны занимают эволюционные предпосылки человеческого поведения. Для того, чтобы найти оптимальный для человека формат совместной жизни, придётся выяснить – почему природа сделала нас именно такими? Чем обусловлены наши потребности и желания?

Тем, кто найдёт идеи книги привлекательными, я предложу практические шаги в направлении их реализации в формате «здесь и сейчас».

Вперёд, будущее начинается сегодня!

Отзывы

Оглавление

  • Введение:
  • Глава 1: Что мы имеем (или что имеет нас)?
  • Глава 2: А можно отказаться? Да!
    • Пути выхода
    • Иллюзорное самообеспечение
    • Автономное питание
    • Играя по правилам рынка
    • Жизнь вне системы на примере экопоселений: плюсы и минусы
    • Коллективное решение индивидуальных проблем
    • За границами нуклеарной семьи
    • Брак и его альтернативы
    • Исторический экскурс
    • Частные и общие решения
    • Чужих детей не бывает?
    • Современные формы коллективизма
  • Глава 3 Фрилав коммуна — сообщество будущего
    • Организация совместной жизни
    • Опыт альтернативных общин в нашем распоряжении
    • Сближение — сокращение дистанции между людьми
    • Радуга — легковесный рай
    • Собирательство в третьем тысячелетии
    • Что нужно, чтобы начать?
    • Миссия объединения: что, зачем и как?
    • Не пóшло
    • Образование коммуны: кадры решают всё!
  • Глава 4: Арсенал
    • Уровень абстракций
    • Социализм в отдельно взятом коллективе
    • Полигамия, Фрилав, Свинг, Полиамория, Промискуитет
    • Такие разные секты
    • Отношения на основе потребностей
    • Преемственность партнёров
    • Концепция Романтической Любви
    • Выбор партнёра
    • Соблазнение
  • Вопросы и Ответы:
    • А если появятся дети?
    • Опасен ли секс?
    • Излечима ли ревность?
    • Коммуна и пары
    • Преодоление противоречий
  • Послесловие
  • Приложение: Дитер Дум: Что такое свободная любовь?
Февраль 19

Неоднозначность личностного роста

Тема этого самого роста меня интересовала еще до совершеннолетия. В юные годы я читал довольно много литературы по практической психологии, ходил на разные тренинги. И уже тогда замечал много противоречий. Да, психология может дать много различных интересных инструментов и навыков, но так ли они нужны, в каком объеме и зачем именно. Я двигался в направлении своего интереса. Мне понравилось тестировать на прочность базовые установки: искать их в себе, а также в других людях, пристально рассматривать, размышлять об их предназначении и эффективности и, если нужно — отбрасывать. Мне очень зашла тема управления эмоциями, оценка собственных состояний, возможность с ними работать. Очень встроилась идея смотреть на ситуации под разными углами, в последствии я её переработал и отразил в книге как инструмент. Читать далее

Февраль 18

О терпении и нетерпимости

Полиаморные контакты

Возможность строить близкие отношения одновременно с разными людьми дает несколько очевидных бонусов, и несколько неочевидных. Одна из неочевидных, и даже парадоксальных опций параллельных отношений — это возможность терпеть и не терпеть. 

Много и бытовых, и психологических сложностей в постоянных отношениях можно пережить и перетерпеть, опираясь на поддержку извне — другого устойчивого партнёра. Можно согласиться на отношения, которые в моногамном варианте оказались бы неприемлемыми и травмирующими, а в совокупности с другими — допустимы, и привносят интересную часть спектра эмоций. 

С другой стороны, появляется возможность не терпеть скотское отношение к себе. Устанавливать границы, и требовать их соблюдения. Зачастую люди находятся в травмирующих отношениях, но неуверенность в себе, в собственной ценности и привлекательности, заставляет раз за разом прощать партнёру недопустимое поведение и терпеть его. Когда есть точка опоры — гораздо проще эту ситуацию своевременно осознать и прекратить.

Февраль 17

Коммуна и дети

Среди подходов к родительству я вижу две крайности, и множество промежуточных вариантов между ними. Первая крайность — родили, сдали няням/бабушкам до возраста поступления в дошкольное учреждение. Дальше сдали в это самое учреждение, потом в школу, потом уже взрослый человек — сам разберёшься. В промежутках между временем, проводимым в детских учреждениях, ребёнка кормят, моют/одевают, лечат в случае болезни. Итого: дети есть, долг перед обществом и эволюцией закрыт, но и не в ущерб собственной жизни и интересам. Кстати, последнее время эту линию успешно транслирует всеми любимая Петрановская. Публика рукоплещет — всем такой подход нравится. Читать далее

Февраль 16

Коммуна — это про безопасность

Пока всё в жизни идёт более-менее гладко, хочется использовать все ресурсы по максимуму. Завести семью, родить детей, обзавестись недвижимостью и транспортом. Почему бы и нет? Есть руки и ноги, силы и здоровье, голова на плечах.
Но иногда в дело вмешивается случай:

  • травма;
  • неожиданное заболевание, влекущее нетрудоспособность;
  • внезапно выбежавший на дорогу из-за припаркованной машины пешеход.

Все, ты выключен, как минимум на время, и дальше историю развивается без твоего участия.

Если накопленного “жирка” нет, а его почти никогда нет, то ситуация быстро приобретает характер экстремальной. Да, друзья и родственники могут помочь, но молодая семья обычно переваривает довольно много денег в единицу времени. Как долго близкие смогут поддерживать, без ущерба для своего образа жизни? без накапливающегося раздражения?

Зачастую дело не только в деньгах, но и в решениях, которые обычно принимал ныне отсутствующий партнёр. В ответственности, которую он на себя брал.

В коммуне взрослых, дееспособных и зарабатывающих людей несколько, поэтому степень защищенности выше. При временном выходе из строя одного из членов, остальные просто сомкнут ряды, ничего из ряда вон выходящего. 

Кроме того, заботиться о тех, с кем у тебя любовная связь, естественнее и приятнее, чем просто из чувства долга. Лично для меня даже любовники любовников внутренне ощущаются ближе, чем просто друзья, с которыми мы гоняем чай и обсуждаем светские темы.

Напомню, что первые американские свингеры руководствовались в большей степени соображениями безопасности, а не удовольствий. Это были лётчики, каждый день отправляющиеся на встречу с судьбой, которые хотели быть уверенными в том, что если они не вернулся с задания, будет кому позаботиться об их семьях. (Подробнее здесь)

Обретая свою стаю, получаешь новый уровень безопасности.

Февраль 14

Свинг: личный опыт

Свинг личный опыт

В день какой неведомо, в никаком году, и даже неясно с кем, мы решили освоить свинг, т.е. секс с обменом партнёрами. Решить и договориться было просто, а вот привести решение в исполнение оказалось сложнее. Тогда я понял истинное значение фразы “найти пару” )

Популярный сайт знакомств предлагал функционал для пар, я загрузил наши фотки, и начал прочесывать предложения. Интересные анкеты мы просматривали вдвоём, согласовывая симпатии. Совпадений было не так, чтобы очень много, да и отвечали далеко не все и далеко не сразу. Долго ли коротко длился поиск, но вроде нашли приятную пару: симпатичные, с отпечатком интеллекта на лице, и общались ровно. Договариваемся о встрече в каком-то ТЦ.

Приезжаем, к нашему удивлению ребята приходят с коляской. У них ребенок, если правильно помню, полугодовалый. Мило посидели, поболтали, заточили изрядно сушек, да и разъехались по домам. Мы в целом были друг другу симпатичны, но ни у них, ни у нас, не было ни малейшего представления, что с этим делать дальше. Это была одна из ситуаций “все непротив, но никто не за” и тогда я не знал, что с этим делать. 

Энтузиазма поубавилось, и я заходил на сайт изредка, прощелкать десяток-другой анкет. Тут в дело вмешался случай: в одной из пар я признал ребят, с которыми был шапочно знаком. 

Они меня тоже признали, мы списались и поехали к ним в гости. К счастью, они были уже более опытными. Однако и тут посиделок с разговорами без перехода к горизонтальным темам было предостаточно. В какой-то момент возникла спасительная идея: “да какого хрена? давайте играть в карты на раздевание)”
Вроде бы, проиграв вчистую, я пошел в душ. Хозяйка дома пошла выдать мне полотенце, и развитие событий несколько ускорилось. 

Темнота, довольно широкая кровать, оглушающе громкая музыка радио NRG, разбавляемая лишь стонами и прочими характерными звуками. Мощнейший коктейль из эмоций: возбуждение, страх, и нечто еще, что очень сложно назвать. Все ощущения настолько заострились, что тело буквально переставало их вмещать. Закончилось всё довольно быстро, видимо мы все были изрядно подогреты прелюдией. 

Продолжения вечера я не помню, хоть убей. Даже не уверен, остались ли мы ночевать или уехали домой. В дальнейшем мы еще встречались с ребятами, и даже ездили на свингерскую party. Но об этом, наверно, будет отдельный пост.

Небо не упало на землю, это опыт нашим отношениям не повредил, но особенно и не помог. Это была скорее не практика отношений, а практика экстрима, нечто вроде прыжка с парашютом. Когда ты видишь(слышишь) своего партнёра с кем-то другим, это настолько сильные ощущения, что они буквально оглушают и застят глаза. Именно так происходит, когда выпрыгиваешь из самолёта. Но уже через несколько секунд парашют раскрывается, возвращается ощущение безопасности, и ты наслаждаешься новыми и необычными ощущениями.

Мой опыт свинга был больше про разотождествление с телом, чем про ощущение контакта и “длинную тень”, поэтому и не имел особого продолжения. Хотя это очень мощная практика по раздвиганию личных границ, сильное расширение зоны комфорта и свободы действий. Хорошенько прокачивает персонаж, потому что базово он у меня такую фигню не умеет.
Плюс это был хороший пример на тему того, что люди далеко не всегда таковы, какими кажутся на первый взгляд. В том числе твои знакомые люди. Имея коды доступа, ты вполне можешь открыть их с весьма интересной стороны. 

P.S. Лайфхак для личностей, куда менее упоротых чем я, но желающих расширить сексуальный опыт. Можно всё делать гораздо более плавно, по градиенту, когда каждый следующий шаг лишь немного больше предыдущего. Например лёгкий свинг, когда каждый остается со своим партнёром, но пары пребывают в смежных помещениях, где свободно распространяются звуки, или даже что-то видно сквозь незакрытую дверь. Так плавно, маленькими шажками, можно уйти очень даже далеко.
А что вы думаете о свинге?

Февраль 13

Персонаж

Персонаж

У меня есть свой персонаж, как в игре. Его зовут Миша, я играю им уже 33 года. Я про него за это время многое узнал. У него есть свои сильные и слабые стороны. Он довольно милый, общительный, вызывает доверие. Выносливый, сообразительный, не привередлив в еде, хорошо осваивает новый навыки. Ему очень важно быть понятным для окружающих, получать одобрение.

Я забочусь о своем персонаже, стараюсь его беречь, слежу за его физическим и эмоциональным состоянием. Иногда пробую доносить до остальных участников игры инструкцию по эксплуатации и технику безопасности. 

И с помощью него я живу, существую во внешнем мире, потому что по-другому существовать в нем не могу. 
С помощью него я выстраиваю отношения с другими игроками. Я контактирую своим персонажем с их персонажами и пытаюсь понять, есть там кто-то, у пульта управления, или нет. Иногда во мне видят только моего персонажа, и это грустно, потому что контакта нет.

Иногда контакт есть, и он приносит боль. В какой-то момент боли становится слишком много, и я перестаю играть, выключаюсь. Тогда персонаж начинает жить своей жизнью. Он создаёт круг общения по своему усмотрению, создаёт отношения, делает то, подо что идеально заточен. В какой-то момент я снова нахожу в себе силы подойти к пульту, оцениваю масштабы трагедии и начинаю диалог. “Ну что, дружочек, понастроил тут без меня? А-а, прекрасно, прекра-а-асно, узнаю эти схемы. Ты таким образом хотел сделать себя(меня) счастливым? Нет, родной мой, так не работает, увы. Давай разберём и попробуем заново. Страшно? Не бойся, все последствия беру на себя.”

Окружающие очень удивляются. А куда же делся этот милый парень? С ним нам было так удобно! 

Персонаж, очень щепетилен, очень робок, его от каких-то команд прям дрожь бьёт. Но вариантов нет, надо идти и пробовать. Задача проста: надо найти других игроков. Можно тормошить окружающих персонажей, и всматриваться, думать, искать подтексты в их словах. Где-то должны быть другие игроки, не могут же все эти окружающие персонажи ходить на автопилоте. 

Ломай систему: обнажайся внешне, обнажайся внутренне, посылай в пространство сигналы азбукой морзе, зашифрованными цитатами. Так больше шансов на то, что другой игрок обратит внимание на твоего персонажа и увидит за ним тебя самого.

Очень легко понять, кого в тебе видят. Иногда вроде и хвалят, но ничего не чувствуешь. А иногда вроде и выстенгули, но заметили, а это всяко ценно.

Персонажу сложно всю эту движуху с фрилав коммуной тянуть. Он хочет в раковину понятности, неуязвимости и забытия. И я много раз шел у него на поводу, позволяя ему эту раковину обустроить и забраться в неё. Но это ничего не меняет, мы так дишь теряем время. 

“Давай, родной, вылезай оттуда. Мы вобьём здесь, на высокой горе, флаг и будем сидеть под ним денно и нощно, жечь сигнальные костры, пережидать дождик и радоваться солнышку. И они придут, обязательно придут, другие игроки. И мы сыграем, офигенно сыграем, вот увидишь. Просто нужно чуть-чуть подождать.”

Февраль 12

Про дестабилизацию

В комментах к статье «Инициация» прозвучал вопрос про дестабилизацию партнёра в отношениях: насколько это здорово и насколько долговечны отношения, в которых такое возможно.
Сейчас попробую обрисовать с примерами, что я имею ввиду. Люди к отношениям подходят по-разному:

  • кто-то от избыточности, чтобы в основном отдавать;
  • кто-то от недостатка, чтобы в основном брать;
  • но, в большинстве случаев, с позиций обмена.

Читать далее

Февраль 11

СЕКС

длинная тень

Про секс тяжело говорить что-то, ожидая понимания. Это слово слишком по-разному окрашено для каждого человека. У кого-то это залитый летним солнцем луг, прекрасный и безмятежный, по которому хочется бегать и кувыркаться. А у кого-то — поле боя, пересеченное разбитыми колеями, с зияющими воронками от снарядов, обрывками колючей проволоки и разбросанными там и тут противопехотными минами. 

Причём обычно есть ощущение, что если у меня в голове всё так выглядит, то и у всех остальных — точно также. А это ощущение ошибочное.

К сексу мы обычно подходим совершенно неподготовленными. Притащив комплекс стереотипов, подаренный воспитанием. В нашей культуре секс-негативизм цветет и пахнет. В языке глаголы, связанные с сексом, являются синонимом унижения, подчинения и обмана. 

Есть принятое по-умолчанию положение о том, что мужчинам де оно надо, причём в количестве неограниченном, поэтому обречены они всю жизнь скитаться, ища куда же еще пристроить своё хозяйство. А женщинам оно не надо от слова совсем, но они так уж и быть соглашаются, ради размножения, всяческих благ, или по простодушию своему.

Современные популярные и научные издания опровергают, разумеется, такую точку зрения, но так не все же их читают. А вот многие духовные конфессии прямо осуждают эту часть жизни, смиряясь с её существованием разве что в целях продолжения рода.

В школе преподаётся всяческий ужас, про гигиену, нежелательную беременность, и венерические заболевания. 

А на другой чаше весов только цветок-одуванчик, растущий внутри нас и пробивающий асфальт комплексов, страхов и противоречий. Здоровый интерес к себе и ближнему, желание пробовать, играть и изучать. Здорово, если в человеке этот цветок пророс, и воспитанием не задушен. Тогда он может экспериментировать и найти своё. Хуже, когда вместо непосредственной игры и интереса мы задействуем сценарии из отраслевой киноиндустрии и рассказов товарищей.

Сценарный секс надёжно защищает от контакта с другим человеком, равно как и от удовольствия, проистекающего от контакта. Контакта душ, а не слизистых. К счастью, многим всё же удаётся пробиться через слепоту шаблона, к тому чтобы видеть и чувствовать партнёра.

Тогда возникает явление, которое я много раз наблюдал, и очень редко сталкивался с его описанием. Явление трансформации отношений под влиянием секса. Не встретив других определений, я назвал это явление “длинной тенью”. Обнажение, чувство уязвимости, тактильность и сонастройка, которые часто сопутствуют сексу, могут быстро сделать далёких друг от друга людей близкими, практически родными. 

Тут обычно слетают социальные маски, зажимы, страхи отступают, и ты видишь человека очень красивым, одухотворённым, в него уже так легко влюбиться. Его недостатки сглаживаются, его хочется лучше узнать, лучше понять. Отношение к себе тоже меняется. Чувствуешь себя избранным, достойным доверия, легче принимаешь себя, своё тело и свой жизненный путь. Это незабываемое ощущение утром, когда солнце светит прямо внутри головы, и лучится из глаз. 

Обычно становится легче говорить с человеком, прикосновения переходят на другой уровень. Раньше все, что отличается от рукопожатия о объятий при встрече, носило сексуальный характер, а теперь может быть произвольным. Больше нет запретных территорий на теле партнёра и можно просто его изучать, играть с ним. Хочется быть как можно ближе, а разлепляться и отдаляться — сложно. 

Конечно, не каждый секс отбрасывает “длинную тень”, не все люди так умеют и хотят уметь. Но для меня именно это — важно, и именно это я имею в виду, когда говорю и пишу про секс. А вы сталкивались с таким явлением?